黄花鱼是很多人都喜欢吃的一种食物,它含有丰富蛋白质、微量元素和维生素等营养成分,而且肉质鲜嫩味道十足受到了不少朋友们的青睐!但要想做出美味好看又健康可口饭菜来还需注意以下几点:

1.首先选择新鲜活蹦乱跳的大小适中黄花鱼;

2.将买回家的清洗干净后用刀切去头部并把内脏取除掉备用(这样就能避免过程中腥臭)

3.在锅里放入冷水然后再加热至沸腾状态时便倒进处理完毕之黄花鱼让其烫熟捞起即刻

4.准备葱姜蒜辣椒爆香油温

5.此步骤依据个人爱好添加或者省略均无关紧要

6.待上述配料煸炒出红色调味品

7.往烧开滚汤汁继续煮片刻

8.最终洒些许胡萝卜丝与绿叶蔬菜

9.装盘淋蒸鱼豉油

10.另外提醒若怕刺太扎嘴巴也可事前挑拣 建议采纳。

第二次发表 我觉得清炖比较简单吧,虽说盐什么佐料尽管按照自己所希望那般摆弄撒,原本的东西永远没变化哈,别整复杂了哦~~祝你每天心情愉快啊~